Вы знали что зелёный чай содержит антиоксиданты за счет катехина (EGC, EC, EGc)
Чайные катехины в 25-100 раз сильнее, чем витамин С и Е.
Одна 🍵 чашка зелёного чая в день даёт 10-40 гр полифенолов.
Такой антиоксидантный эффект можно ещё найти в брокколи, шпинате, моркови, клубники..
Являясь сильным антиоксидантом, зелёный чай уменьшает количество СВОБОДНЫХ РАДИКАЛОВ🍀 в организме и даже в определённый мере предотвращает возникновение болезней.
[На фото]:
🌸Освежающий зелёный чай СЕНЧА с ароматом цветущей японской сакуры, популярный японцами на День матери и День отца от бренда Киото Удзи.)